Am 15. Oktober ist Welth\u00e4ndewaschtag!<\/p>\n
Besonders in Herbst und Winter erkranken viele Menschen an Infektionen der Atemwege. Abhilfe schaffen kann auch richtiges H\u00e4ndewaschen. Die Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung (BZgA) verdeutlicht: H\u00e4ndewaschen ist ein Muss, denn die H\u00e4nde sind die h\u00e4ufigsten \u00dcbertr\u00e4ger von Krankheitserregern.<\/p>\n
Dr. Stefan Schilling, der “Chef-Hygieniker” im Verbund der DGD-Einrichtungen, sagt: “Viele Infektionskrankheiten werden \u00fcber die H\u00e4nde \u00fcbertragen. Denn beim H\u00e4ndesch\u00fctteln oder \u00fcber gemeinsam genutzte Gegenst\u00e4nde werden Krankheitserreger leicht von Hand zu Hand weitergereicht. Ber\u00fchren anschlie\u00dfend die ungewaschenen H\u00e4nde das Gesicht, k\u00f6nnen die Erreger \u00fcber die Schleimh\u00e4ute von Mund, Nase oder Augen in den K\u00f6rper gelangen und zu einer Infektion f\u00fchren.”<\/p>\n
Abhilfe schafft da das regelm\u00e4\u00dfige und gr\u00fcndliche H\u00e4ndewaschen – das kann den \u00dcbertragungsweg leicht unterbrechen und das Infektionsrisiko deutlich verringern. Dr. Stefan Schilling sagt: “F\u00fcr wirksames H\u00e4ndewaschen ist es wichtig, die empfohlene Dauer von 20 bis 30 Sekunden beim Einseifen einzuhalten. Das entspricht etwa zweimal dem Summen des Lieds ,Happy Birthday'”. Im Alltag nehmen sich die Menschen jedoch oft nicht genug Zeit – das ist auch die Erkenntnis des BZgA. Aber immerhin: in den vergangenen Jahren hat sich das Hygieneverhalten der Menschen in Deutschland verbessert, wie eine Umfrage der Bundeszentrale zeigt.<\/p>\n
Damit der Schutz vor Infektionskrankheiten schon am Waschbecken gelingt, gibt Dr. Stefan Schilling Tipps, worauf es beim H\u00e4ndewaschen ankommt. “Als erstes sollten die H\u00e4nde unter flie\u00dfendem Wasser nass gemacht werden. Das Wasser muss dabei nicht hei\u00df sein, denn die Wassertemperatur hat keinen Einfluss auf die Zahl der Mikroorganismen”, so der Mediziner, “angenehm warmes Wasser gen\u00fcgt also”. Dann sollten die H\u00e4nde gr\u00fcndlich und intensiv eingeseift werden. “Eine gr\u00fcndliche Reinigung der H\u00e4nde mit Seife dauert 20 bis 30 Sekunden”, sagt Schilling. Im Anschluss ist werden die H\u00e4nde unter flie\u00dfendem Wasser abgewaschen. “Und auch das gr\u00fcndliche Abtrocknen mit einem sauberen Tuch ist wichtig, denn feuchte H\u00e4nde sind Tummelpl\u00e4tze f\u00fcr Mikroben.”<\/p>\n
Und der Hygieniker hat noch einen weiteren Tipp auf Lager: “Durch h\u00e4ufiges H\u00e4ndewaschen kann es zu rauer, rissiger und entfetteter Haut kommen, was die nat\u00fcrlichen Barrierefunktion der Haut reduziert”, wei\u00df er. Abhilfe schaffen Cremes oder Lotionen: Regelm\u00e4\u00dfig aufgetragen wirken sie einem Austrocknen der Haut entgegen.<\/p>\n
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